ストレッチと足の筋トレ今日結構できた。
ストレッチだけで体がぼっと熱くなるよね。あれだけで汗かく。
昨日は体伸ばすとお腹痛かったから、無理せずできる範囲だけやったけど、今日は全身！気持ち良かった。
全部で1時間くらいできたかな。
スポーツウェア涼しいやつとピタッとするやつほしくて見てた。ピタッとするほうが太さが際立って痩せようって思えるから…笑
多分今月末でテレワーク終わりそうな雰囲気してきたからそれまでに痩せていたい。
もう寝ようってところでおーいしさんライブ配信はじめちゃって、ちょっと見たけどもう消した！！
明日見よ！！
今月はホント早く上がるように言われたから（先月も言われたけど結構残ってた…笑）仕事終わりに少し歩けたらいいな。今日ほぼ定時で上がれたからいつもチャリで行くスーパーに歩きで行ってきた。
4000歩あるいたぞー。脂肪よ燃えろ(￣^￣)！！
お風呂でスクラブもできてぜんしんつるつるーやっぱ仕事は早く終わると色々できて潤うわー
おやすみなさい^_^
23時くらいに床についたのに、2時ごろ起きちゃってそこから眠れない
というかゴールデンウィーク最終日、前日夜更かししてたのと生理で眠すぎて泥のように16時まで寝てたからね笑
なんか久々にこんな生活したな。前職の休みの日は予定なければ絶対仕事終わりに夜更かし→次の日の夕方まで寝てたし。２日連休より１日休みが多かったからそんなんであっというまに終わって、毎回はーまた休みを一つ無駄にした(@_@)って思いながらも次の休みも同じように過ごしてた…笑
今日は朝昼晩ご飯をまとめて1回で食べて、そのあと夜食食べて23時にまた寝るとかどんだけ寝れるんだよ自分…笑
って我ながら思ったけどやっぱり変な時間に起きてしまったー！
テレワークだと生理1ー２日目に勤務だろうとそこまで憂鬱じゃないね！ありがたいなあ。
自分は生理の症状人と比べるとそこまでひどくないみたいで、３日目から一気に楽になるタイプだから出社してた時も金曜日に来てくれたり土日にピーク終えてくれると気持ちがかなり楽だったなー。たしかここ数ヶ月はずっとピークがちょうど休みの日でラッキーだった。
でも数ヶ月ぶりにやばいこの調子だと平日の真っ最中にピークだ＿φ(￣ー￣
)と思ったらそのタイミングでテレワークはじまって、しんどい２日目もありがたく過ごせたわわー
生理始まると一気に食欲落ちるからご飯もそこまでバクバク食べなかったし（夜食食べたくせに）
あと連休中盤に何かでお腹を壊したのも相まって、一時数日間でいきなり4キロ近く太ったけど二キロは戻った(@_@)
筋トレとストレッチの効果はまだまだ出ないと思うけど続けよう。多分運動ミーハー野郎の私はまずストレッチをちゃんとしたほうがいいね。筋トレより。
あと暇すぎて土手を1時間歩いて散歩した。あれも定期的にやればダイエットになりそう。歩くのは好きだから休みの日はできたらいいな…生理中はしんどいや。
テレワークになってからiPhoneが測ってくれる歩数100とかだったのにその日だけ凄かった。
休み中服45リットル1袋、くつも同じく1袋捨てて、今季もう着ないの確定な厚みのニットやスエットもしまって少しだがすっきり。スエットは去年からハマってしまって、裏起毛のとかハイネックになってるのとか
色々かっちゃってかさばる…でもスエットは全体的にかなりきたなー！
断捨離はゴールデンウィークの目標に掲げてたレベルまで全然片付かなかった。またやろう。。。
連休よさようなら…でも2日働いたらまた2日休みで嬉しいな
それ終わったらしばらく祝日なしだあ〜
出かけられないけど仕事のこと考えなくていい5日間が幸せだったなあ(￣∇￣)
毎年ゴールデンウィークだから特別何してたとかなくて（祝日とか特に働いてたし）今年は●●ができなかったーとかないけどこんなに何もしない5連休もなかなか。。。
でもストレッチと筋トレと料理はした！
連休初日は神奈川県知事の要らぬ速報を受信して飛び起きて、昨日今日で夜に緊急地震速報、今日は激しい雷。
せっかく家にいるのに、こんなんじゃ家にいても不安になるね。
多少は断捨離できたけど理想とは程遠い…。
また明日から仕事だー
でも水曜休みの来週は連休だしでうれしいなあ。
月末だしコロナ影響でごたごたしてるから今週はかなり忙しそうだ。
働かせていただいてる分際でこんなこと言うのはいけないのだけど
わたしの働いてる会社で売ってるもの自体が一部の国家の機関とかへ入れてるもの以外不要不急のものだと思ってて…
営業さんは外に出ない仕事を完全になくすことはできないだろうけど
お客さんも従業員も危ない目に合わせて仕事をさせるのはどうなんだろう。命に関わる商品じゃないのにって思っちゃうよ。
今週末は歯医者さん行くために久々に電車に乗って遠出したよ。電車が本当にガラガラでびっくり。
なにもやってないからね。行く場所がないから外に出ても仕方ないし。
台湾は未だに死者6人、今日の感染者0人。すごすぎる。
台湾人夏が来たーとか言ってるし
ウイルスが太陽で弱まるってニュース見たから本当台湾このまま乗り切るんでは…
もともと環境保護活動とかに一人一人がすごく協力的で意識高いけど、こういう自分1人の行動で変わるって意識の高さがコロナ対策にも出てると思う。
台湾すごすぎるわー尊敬。
ダイエット兼ねて筋トレ始めてみて
一応先週は毎日ゆるーく室内運動頑張って毎日筋肉痛になってたけど
今日、体重が人生最高を記録してた…（涙）
しかも朝からお通じ良くて2回トイレした後、あーすっきり、これで体重軽くなってそうって計ったから…
本当…ショック！！
まあ一気に体重落ちてもまた増えてくるだろうし気長に続けて少しでも結果出ればいいなと思う。
テレワークまじでいいわあ…(￣▽￣)
時にかなり忙しいけど、やっぱ通勤時間がないというだけでストレスも睡眠時間が格段に違う。
家族全員自宅待機になって（私は一応働いてるけど！）家に居る時間を有意義に過ごせるようになるべくこころがけるようになった。
仕事中に気になったところをささっと吸えるようにコンパクトな掃除機買った。
ちっさくて使いやすい。
あと、野菜多めのご飯食べてるし（米くいなのでその分米も結構食べてるけど）、運動もしてる。目標ないと頑頑張れない気もするので、腹筋をわる…まだいかなくても引き締めて引き締まりがわかる程度にしたい（漠然）と思ってる！
かなり本格的に心配な肥え方してるので、がんばります…
部屋真っ暗にして、おーいしサンの弾き語りYouTube
LIVEをラジオがわりにスマホいじいじして寝る準備する日曜夜。天気いい日に遠出できたらもっといいんだけどなー、でもいま外出て感染して死んだらそんな楽しみも全てなくなる！って考えて我慢我慢。
収束したら出かけるのが楽しみ！
明日からテレワーク3週目。テレワークは精神的にすごく楽だ。
ピンタレストでスマホの壁紙とかよく探すんだけどおしゃれなコーデとかも流れてきて、これ見つけてあー！夏の格好したい！って思った！黒のノースリーブと白いハイウエストのパンツの組み合わせ可愛い(*´ω`*)
ベルトとアクセの色が引き立ててる。こういうコーデいいな〜かっこいい。
ずいぶん肥えたので痩せて夏の服を楽しみたい笑
この週末何度目かのおお振りを見返してた。
以下、おお振りべた褒め 笑↓
ダイヤのA見て別の視点から野球作品を見たからかルールとか試合の流れが前より理解できるようになって
そしておお振り見返したら改めて凄いなって思ったよ…
水島監督売れっ子監督だそうだけど、売れっ子になるだけあるわ。アニメの雰囲気とか、画面のレイアウトとか切り替えとか音響とかこだわりが素晴らしいし、センスが抜群すぎる。監督だけじゃなく、アニメ作ってる会社さんもすごいわけだけど。
背景とか後ろで動いてる小さい人の動きとか、後ろで話してる人の台詞とか、原作が細かいっていうのもあるけどそれ全部うまくアニメで再現してて…
おお振りは声優さんの演技がアニメっぽさよりも自然ぽくて、本当プロの声優だな〜っていうのが垣間見えるシーンがたくさんあって演技のうまさに感動する。
全体的にみんなすぎたけど、モモカンとかの演技すごく好き。
同じ監督、アニメ制作会社、声優さんで3期できないのだろうか？って毎回2期まで見終わるたびに思う。
2期が終わってから10年経ってるけど、2年くらい前にブルーレイ出て、なんか舞台やらカフェやら色々やってたやん…！
どこかしらで揉めて3期が作れないとかだったら、ブルーレイも出せないと思うし、ブルーレイが出たということは…！と、希望を持っていたい笑
舞台とかカフェとかおっけーする感じからすると作者さんは協力的っぽいし。
おお振りに関しては全編通してクオリティ高くて文句なしだから初めからリメイクとかはしないでほしい。
まあでも原作の進み具合がね！夏の終わりからは色々やってはいるけど、試合だけ見ると負けまくりだし他校vs他校の試合長すぎだったからなー。
おお振りは一話にかなりお金かかりそうだから、1クールやって休んでまたやるをちょこちょこやったりしたらいいのに。1クールごとの見せ場とか終わらせ方とかまとめるの大変そうだけど…。
フォーム改造とかメントレとかもあったりでアニメでやったらいい感じのリズムでやれば絶対面白いし
ただのオタク向けアニメじゃないから絶対Twitterとかで話題になってもっとたくさんの人にうけると思うんだけどなー！見たいなー！
クーポンが出てて半額だった(*´-`)
読むの楽しみにして仕事頑張ろう！
金曜日だー！！
ダイヤの新刊Twitterで先生が表紙の絵に悩みすぎて発売延期してもらったって言ってたけど今朝何気なく調べてみたら明日だった。
一ヶ月延期してたんだ〜。それでもコミックス出す頻度もともと高いからそんなに待ったように感じないけどね。
前回らいちが表紙で今回はさな〜だ先輩だー！
かっこいい(*´-`)
これ見てがんばろー！って思えた。
ここ数日、繁忙期ほどの残業じゃ全然ないけど地味にあれ？もうこんな時間だ…(￣▽￣)って時間に結局なってる日が多々だなあ
ノー残業で、って指定の日でも夕方まですいすいできてたのに最後らへんに変な案件に手をつけちゃって結果終わらなくて…ってのが多くて…。
今日は早く終わりたい！
明日はずっと雨かー
テレワークだから天気関係なくて助かるけども。
てかもう４月も中旬か…はやすぎる…
今は仕方ないけど休日何もできなくてつまらないなあ…
でも背中が痛くて仕方ないので整体行ったら、軽い肉離れになってたという…
最近急に運動し始めたからだと思う。。。
今日はなんだか夕方くらいから具合悪くなって寝てた。
具合悪くなるとまさか。。。と毎回不安になる。
早く普通の生活に戻りたいなあ…。
