今日寒かったなぁ〜！！
うち帰ってからちゃんと湯船浸かって、ストレッチと筋トレして、加湿器つけて、雨の音聞きつつ電気毛布であっためた布団で日記つけたりスマホ見たりゴロゴロして…
寒くても天気悪くてもなんだかんだそれを楽しめるようになったなぁ
めっちゃよい週の始まりじゃ！
お金かけなくてもこういうリラックスタイムがあることが一番幸せだなーって思える。
心地よくてつい夜更かししたくなってしまうけど笑
年末の旅行でホテル＋新幹線とっていたい出費だったから引き続き節約！
年末だからか飲み会とか不意に入って来て、行きたい人としか行かんから嬉しいには嬉しいけど出費が気になる毎日…笑
相変わらずスープか鍋を作って朝、昼（スープジャーで持ってく）夜をそれで賄う生活しておる。
鍋の元色々試せるし楽しい。家にある調味料で作るのもいいけど鍋の素はテンション上げてくれる！笑
年末休みまでがんばろうー！
クリスマスと年末の雰囲気なんか好きだ〜(^.^)
もう今年も終わってしまうんだなー
シャンプーずっとエイトザタラソ使ってるんだけど同じシリーズの中の違うやつにしてみた。どんな感じかなー
昨日今日でめちゃめちゃ寒すぎたので電気毛布出した。やっぱ電気毛布あるだけで快適具合が全然違う。安眠だし朝はしゅって起きれるし。
ここ最近も相変わらず2日に一回くらいのペースで鍋作ってはたべてる。
鍋美味しいし種類多いから飽きない。
アボカドの水耕栽培めっちゃ伸びてる
ずっとカフェでテイクアウトしたときのプラカップで育ててたけどガラス容器に入れ替えた（いい感じ）
もう一個育ててるアボカドの種、随分前に土に変えたやつなんだけどそれは土に変えてからずっとベランダ出してて、多分だけど日に当てすぎてるせいで葉っぱがちらほら枯れてる…
水耕栽培のほうは様子見しつつこのまま水で育ててみるか…
しーいんを試してみたくてスマホケースとAirPodsケース買った 彼も欲しいって言ってたからおそろい！めっちゃかわえー！
安すぎて引いた笑 スマホケース190円でAirPodsケースは300円くらい。
牛角にひっさびさにいったら学生時代思いだして楽しかった。ニンニクホイル焼きが好き笑
たまたま薬局で見かけて気になってツムラの薬湯買ってみた。台湾留学してた時漢方処方してくれる病院行ったんだけどその薬と全く同じ匂いがする
肌に良さそうー
入浴剤色々使ってみたい
飲みに行った時食べたブリ刺し 美味すぎた…
何気に一人暮らしになってから初めて？のカレー
ジャガイモがめんどくさいのと煮込むのがめんどくさかったからつくらなかったけど久々食べると美味しい！貰ったルーと中途半端に余って冷凍庫に入れてたルーのかけら一掃できてすっきり。
チーズ入れて蒸したかぼちゃ添えて食べたり美味しくて満足 またつくろー
ZOZOusedで財布（名刺入れだと思うけど）買ったー。ずっとカード入れを財布にしてたんだけどエアタグ入れられるコンパクト財布にしたくて。定価だと5000円くらいするのが900円で買えた！
もらいもののレトルトカレーをお昼ごはんに持ってって食べたらめちゃめちゃ美味かったでかい野菜と肉が入ってたd(￣ ￣)
静岡で買った卵スープがシンプルながらめちゃめちゃ美味しかった！！！
シカの化粧水ボトルデカかったからやっと使い終われた！
アルビオンの化粧水もまた一瓶使い終えたー
スキンケアの見直し兼ねて使ってるもの縮小中。あとちょびっとが使いきれてないものを優先して使いきるようにしてる。
色々気になって手が伸びちゃうけど我慢！
11月か〜早いなぁ〜
先週静岡に遊びに行ってきた！
いっぱい食べたけどたまたま夜あんまりお腹空かなくてセーブできた〜
最近寒くなって鍋とかスープが美味しい季節だし常温で出してても腐りにくいから自炊が楽！お弁当もずーっとスープ弁当。
静岡で大好きなシルバーアクセサリーのお店でリング作ったー！京都で作ったペアリングがいい感じに傷だらけになってきたしまた作ろう〜ってなって作りました(^_^)
今週は木曜休みだしがんばろ！
最近寒いねーいいねいいねー
今日特に寒かったからゆっくりまったりお風呂入ってるーさっきまでひんやりしてた体が汗だくになって健康的な気持ちになる！
湯船苦手女にもやっと習慣づいつきたよーー(°▽°)
最寄りの一個前の駅でおりて歩いて帰ってくると大体暑い！ってなるくらいすぐ身体あったまるんだけど今日は流石に寒かったな！
会社でもウォーターサーバーで白湯作って飲みまくってる
最近生理でそんな増える？ってくらい増えちゃったけど終わりかけにぐんぐん体重落ちてくれてほっとした。笑
寒いおかげでお鍋が美味しいなー安いし野菜もりもり食べれるし助かる。
画像はこないだ作った水炊き。もはやなべのもともいらないし安上がり。ポン酢の期限切れそうだったし使えて良かった(^^)
あと会社の人がすだちくれたから入れてみたけど苦くなった！笑入れるタイミングミスったな…というか鍋に入れるよりつけだれに絞ったほうが良かった！笑
最近はお弁当の意欲も復活したからスープジャーに豚汁とか中華スープいれて持ってってる。
スープ消化にいいからか夕方にめちゃめちゃお腹すいてしまうけど体重に響かないのがありがたーい。
エースコックのスープ春雨最近90円台で売ってるところ見かけなくなったなー
コンビニだと150円くらいするからスーパーで買いだめしたいのにそもそも売ってなかったり。。悲しみ…
高いけど美味しいんだよなぁー
湯船苦手でシャワーで済ませがちな私だが代謝を上げるために頑張って平日一回、休日一回の週2がんばって習慣づけようとしてる…
入って後悔することないのに入るまでが面倒なのよね…笑
睡眠の質アップして痩せやすくなってコリもほぐれてリラックスできて体も綺麗になって…いいことばっかりだからちゃんと入ろ！
今日は湯船浸かったしお風呂上がりにマッサージもしてストレッチもして体ポカポカでベッドに入れたぞ！
睡眠の質に期待。
最近涼しいから外歩いてて気持ちいいなぁー！
F1、久々の日本GPでマックス選手2年連続チャンピオン決まっちゃったかー！ほんと誰も止められない勢い…！
会社の人も何人か鈴鹿行ってたみたい。もう少し詳しくなったら現地で見てみたいなぁー！
タンパクトのプルーン味が今のところタンパク質いっぱい入ってる系で一番美味しい！
スヌーピーとスタバのコラボカップ初日仕事の休憩中ダッシュで買いに行ってきた！かわいい〜
最近の涼しさが気持ちいい…テンション上がる！
昨日今季初鍋にしたけどあったかくて幸せだった…鍋は簡単だし節約にもなってありがたい。
ここ最近の色々
久々にモンジャを食べたら美味しかった。見た目悪いしお腹いっぱいになりにくいけど好きだわ〜近所でもんじゃないかな？開拓したいな〜
最近は近所の飲食店色々行ってみることにハマってる。今住んでるところほんとにすきすぎて隠れ良エリア住んでる優越感がある(*'▽'*)東京といえば！って言われて名前が上がるような地域じゃないし、家賃相場も高くも安くもなく。住み心地ランキングとかにも全然上がってこない不思議なほんと隠れ良エリアだと思ってる。
永住したい(^o^)
スエットとカーディガンが大好きでいくつも買ってしまうわては、今年も灼熱の時期からもう待ちきれなくて可愛いスエットをポチり出してた(*'▽'*)
画像のはふらっと立ち寄った店で見つけて可愛すぎて値段も見ず買ったやつ。優しい緑のスエットにはっきりした色の刺繍の組み合わせかわいいー！
彼も気に入ってて同じの買うか迷ってて可愛かった(^o^)
会社の人と飲みに行った時にしめに食べたお茶漬け。
今の会社みんな仲良しで会社の人と飲みに行くこと増えたなぁ 職場周りランチも飲みも徒歩圏内でいいお店たくさんで好き。
最近見つけてハマった魚料理のお店。ご飯大盛りにするとマンガみたいなもりもりご飯が出てきてびっくりした笑
ここ気に入っちゃって2週連続で行った^_^
近所の庶民的な感じの食堂でたべたけんちんうどんとカレー！彼とわたしで一品ずつ好きなもの頼んでぷらすカレーも半分こした食いしん坊(^o^)
どっちも給食思い出す感じで美味しかったなー！真冬にあちちってなりながらたべたいなーって妄想してた)^o^(
アイスあんまり食べないんだけどスーパーカップのキャラメルチョコチップが美味しかった。
チョコパリパリなのよ！うまー！限定ぽいから無くなる前にまた食べよーっと
ずっと行ってみたかった人気の蕎麦屋さん行ってみたー全体的に高めだったけど私が頼んだやつはそこまで高くなく、せいろが２段になってて1.5人前の量だったからお腹いっぱいでしあわせだったなー(*'▽'*)
うちの近く良い蕎麦屋たくさんあって蕎麦好きとしては周りに自慢したいくらい笑
もう一個神がかりに美味しい店があってそっちが不動の一位だなー！このお蕎麦屋さんは並ぶし高いからたまーにでいいかな。
このタイガー魔法瓶の看板マグネットを中野で見つけて欲しかったんだけど、同じガチャガチャのこれ以外のやつ全部いらんやつだったから一回500円するのに当たるまで回すのやだー！って思って回すのやめて笑
そのあとブロードウェイフラフラしてたらガチャガチャの中身売ってる店で300円で売ってたから迷わず買ったわ！！ 無駄に回すどころか200円得した笑
アイラップ今の流行りでやっとなんで人気なのか（レンチンできたり鍋に入れてオッケーなこと）知って、私もほしー！ってまんまと買った！まだ使ってないけどわくわく。
まえーにドラストで働いてた時にお客さんが私はポリ袋これしか使わないの！ってわざわざ取り寄せしてて定期的に買いに来てたんだけど、そのときはなんでなんだ？くらいにしか思ってなかったけどなるほどねー
アイラップはインスタで流行ってるのを知ったんだけど、自分の体に合ったピンポイントな筋トレとかストレッチのやり方とか、インスタは見る情報絞り込めれば良い情報たくさん載ってるんだよなー
もっと見たくないものを見なくて済む何かが欲しい。絶対肌荒れるだろみたいなクソみたいな美容ハックとか流れてくるとイライラするし皆まねすんなよー！って思う
ワセリン、ニベア、ベビーオイルをやたら何かと混ぜまくったり別容器に移して何かするの好きなのはなんなんだよ。笑
連休2回とも派手に雨だったし気圧も低かったからか出かけた先ですごく疲れちゃったわー昔こんなに疲れてなかったよな… 歳を感じる笑
土砂降りの中帰ってきてからのお昼寝が気持ちよかった_φ(･_･
家にいて外の雨の音聞いてごろごろする分には結構好きなんだけどね、続くと洗濯できないのが困る…
今日やっとすっきり晴れたから洗濯したり外散歩したり、天気良いの嬉しすぎてさて今日は何をしてやろうかー！ってニヤニヤしたわー（╹◡╹）
秋が大好きすぎてもうずっと秋でいてほしい〜最近の外の空気の匂いが最高すぎる！
天気いい日に公園で座ってご飯食べたい！！
ダイエット中は体重にこだわるよりも見た目を見るようにした方がいいって情報を前にどっかで見たけど
体重あんまり変わってないのに腹筋もほんとにうっすらだけど出てきたし体のラインもまえよりすっきりしてる。ほんとに体重だけにこだわるのはよくないんだなー_φ(･_･
でも体重があんまり変わらんのが不思議。体脂肪率だけが変わったんかな？
