gig

4日は有給とったー
一昨日カフェラテ一本とスープ2杯だけで1日もたせたから翌日体が軽かった。
体重も落ちた。主食食べてないしそりゃそうだわな
足のむくみとセルライトが落ちてきて少しずつ体のシルエットが細くなってきた気がする！
流石に今日はお腹空いたから用事終わりにお店駆け込んでご飯かっくらった笑笑 おこめおいしい…

木曜仕事終わりに鍋二つ分大量にスープ作ったから週末と来週数日分はもつかな？
カレーパウダーも買ったから味も変えて楽しもう
脂肪燃焼スープネットで見てつくってるんだけど、ネットで見るルールほど厳しくやるつもりないからスープオンリーだけでなくスープパスタにしたりご飯とチーズ入れて雑炊にしたりして食べる〜
あとピーマンとセロリ入れるとスープの味にだいぶ影響でるし飽きがくるの早そうだからわたしは入れない〜
ピーマン大好きだけどスープには入れたくないや！

去年の冬こんなに寒くなかった気がするから今年の冬の寒さに戸惑ってる！寒い！

明日も明後日もお休みとか最高だなあ〜！！

土曜の美容院楽しみにしてたのに、前髪変な感じに切られてショック…そもそも前髪は切ってくれって頼んで無いのに。伸ばそうと思ってやっと目の下まで伸びてきたのに切られてしまった。。。
勝手にザクザク切られて えっ？！ てなった…
すっごいガタガタで斜めだし、眉尻あたりにくる前髪の終わり部分て普通サイドの髪に馴染ませるために少し長めに処理する人が多いのにすごい短く切られた！
すでに一太刀（笑）入ったところであっ！って思って、時すでにお寿司だったからそのまま切られたけど
セットしてもらってる間もこの前髪は変なのか、あとからやっぱ可愛いって気に入れるのかって鏡見つめながら葛藤してた(￣ー￣)。。。。
終わって自分で触ってみて実感したけどやっぱ変なんよ。
前髪自分で切った？って言われてもおかしくないくらい変。てか自分で切る方が上手いわ…
短く切られたから自分で調節したらさらに短くなってオンザ眉毛になりそうで手がつけられない…
来週一回出社しなきゃいけないのにこんな前髪嫌すぎる。。。早く髪伸びて( ´Д`)
週数回飲み忘れる髪の毛にいいサプリ、これから毎日欠かさず飲んでさっさと伸ばそう笑

そして土曜の外出中に生理になってしまって（月内にきやがった…(-_-)）急激に体調が悪くなってテンションも下がって…漏れてないかヒヤヒヤする気持ちって本当体に悪いわあ
あと結構寒かったのにナメた格好で出かけてしまって夜まで用事あったからストール一枚買った。
チェック柄のものあんまり持ってないから珍しくチェック柄のものにしてみた。
冬っぽい優しい色でいいわ（╹◡╹）（写真の右に見切れてるやつ）

今日も夕方用事あったから出かけたけど、用事なかったらずっと家にいたい体の重さだった。。
もともと日曜はあんまり予定入れたくない。週末の予定はなるべく土曜に詰め込むタイプだから、日曜にしかどうしてもできない予定で仕方なく入れて嫌々行ったが…
まあこんな日もあらーなー
日曜はただただ家でゴロゴロしたいっす。笑
土日は用事あるならおしゃれしたいけど、そんな気持ちも湧いてこなくてすっぴんにマスクで帽子かぶっていった(￣ー￣)
髪の毛に至っては洗ってないし前髪変だしもうどうでもいいーってやけくそだった(￣ー￣)
今日目が半分くらいしか開いてなかった自覚がある(´･_･`)

今日は美容院！！9月初旬に近場一人旅した時に、泊まったところの近くで偶然入った美容院がすごく良くてまたそこに行く( ´ ▽ ` )
電車で１時間弱掛かるけどそれでもそこで切ってもらいたいって思う。値段はあんまり気にしてないけど結構安いし。
今日天気めっちゃいいし暖かい！それでも風は寒いから冬だなー！って感じする。秋終わっちゃった(-_-)
髪切ったあと髪はいいのに顔ブスでテンション下がらないよう気合い入れてメイクもちゃんとした。
NARSの気に入ってるアイシャドウ久々につけたらやっぱめちゃめちゃ綺麗！
というか私の肌の色にめちゃめちゃ合う！！しっくりくる！！
メイクちゃんとできた日はテンション上がるなー
家出る前に洗濯して干せたのもうれしい（╹◡╹）
いい天気だから帰ったらとっくに乾いてるんだろうなん〜

写真はこないだ食べた鴨南蛮 お母さんのおすすめのお店で今度行こう！って話してたからすごく楽しみにしてた。めちゃくちゃ美味しかった！！！！

お姉さんの説明で香りが良さそうだったから楽しみにしてたんだけど、全然いい香りに思えなかった。。。トイレの芳香剤みたいで…気持ち悪い無理！って思って
塗ってすぐウェットティッシュでめっちゃ拭きまくった＿φ(￣ー￣ )
結構使うの楽しみにしてたのにな…ちなみに昨日使ったカネボウの大文字のクリームも塗り心地は気持ちいいけど全然保湿感無くて朝起きたらクリーム塗ってない日みたいな感じの肌だった。
やっぱデパコスで高くて人気あるからって合うわけじゃないね。
サンプルはありがたいものだな（しみじみ笑）

自分の肌荒れはほぼ吹き出物一択なんだけど
先週頃から頬から下が広範囲で乾燥してガサガサして角質ボロボロで触るたびにすごくいやーってなる！
さっき書いた香りが無理だったオイル塗って落としたら少しマシになったけどまだ本調子じゃない。
元々あんまり乾燥しないタイプだから、さっぱり目のスキンケアでも十分保湿できるんだけど
そのカサカサできてから何塗っても角質が邪魔して染み込んでない感があって。。
ワセリンとか肌に塗ったら絶対吹き出物になる！って塗ったことなかった私でも迷いなく塗るくらいガサガサに乾燥してた(-_-)
これが老いなのか。。。

やばい…必ず提出しなきゃいけない書類出してなかった…
必着期限5日過ぎてから気づくという…
やってしまった…！！！なんとかなるかな？！
こういうところ本当だらしない！しっかりしなくては。。。

池袋に行く用事のついでにルナソルで洗顔買ってきたー
リピート3本目 今回同じ洗顔のミニサイズももらえて嬉しかった！使ったことないもののサンプル貰うよりこっちのが嬉しい！
あとクリームのサンプル欲しいって言ったら大文字のほうのカネボウのクリームのサンプルだった
今日使ってみた。どんなによくても高いから買わないけど。。。
あとパワーマスクのしっとりのほう これもリピート（まえはさっぱり）
これつかうと肌のしっとり感が全然違う！
あとスースー好きな自分にはポイントの高いスースー加減なんです。笑

あーもう今年も1ヶ月半もないのか！
早いなー！

先月から色々やってたら前腿と外腿のハリが少しずつ柔らかくなってきた。痛かったリンパマッサージも前よりマシに感じてる。早く見た目でわかるくらい変わって欲しい。前にちょいきついジーパンでマッサージいって帰り履いたらスカスカになってて感動した！！あんなにスカスカだったの久しぶり。
あと肩甲骨もめっちゃほぐれてきたきがする。
黒いズボン履くと少しだけ足の太さマシに見えるけど膝から上がまだまだだるんだるんなんだよね(´-ω-`)
ガリガリに戻りたいとは思わないけどセルライトと余分な肉を落として中肉中背になりたいな

今年の半分くらい、ずっと肌荒れが少なくて本当肌の調子が良かったのに先週あたりから肌がどっと荒れだして落ち込んでる。。。吹き出物ぽつぽつできたし
なぞの腫れみたいなの頬にできたし、あと前にできた吹き出物の跡がなかなか消えてくれない！
一時期炎症中の吹き出物も跡もほとんど無くなってめっちゃ肌綺麗！！ってときすらあったのに。。。
乾燥の季節だからかなあ

あと最近やっぱり眠れなさが続いてる。。。
眠いのに寝れない→仕事中めっちゃ眠い→仕事終わりに寝落ちして深夜に起きて3時くらいまで眠れないってパターンが続いてる。
眠い日に眠れないのが謎だしイライラする…

あれーー
骨盤矯正の予約時間が間違ってたらしく電話かかってきた。自分が予約してたと思ってた時間に合わせて電車待ってる最中だったから焦った！
ずっと思ってたんだけど次の予約が確認できるサイトも、書いて渡されるカードもないし（予約取ったその場で施術の人が自分らの端末に打ち込むだけ）
予約したら何回か内容確認しちゃう派の自分からしたら自分のメモと記憶しか頼りにできなくて不安なんだよね
２時間施術で2人の先生が交代でやる仕組みでその日先に施術する先生が次の予約取るんだけど
「自分の施術が始まる時間」で予約取ってて、もう一人の先生の施術開始時間は計算に入れてないのかも。
こっちはどの先生が先に施術するとかその日きてからしか知らないから、予約取った時間から開始って思うのが当たり前やん。。。
前に予約時間の確認した時に話が噛み合わなかったの一回あって、その時にうすうすもしかして？って思ってたけどやっぱそうかもしれないから確認しよう。
高い施術代貰ってるんだからそういうところちゃんとしてほしい。。。

来年の手帳かった！今回は３年分。

色々書きたいことができたんだけど、見返すと嫌な気持ちになる系の話題なのでやっぱりやめる。
持ち前のポジティブさでいつか忘れて受け入れられるはずだから、いちいち日記に書いて読むたび思い返して傷つくようなことはやめよう。
さらっとかくと、とにかくとにかく自分が虚しくなってしまった(´-ω-`)これだけは書き残しておこう。うん。。

自分で自分を褒めてあげるのもすごくいいことで大切で、それに気づけてよかったって思えるここ数年だけど
やっぱ人から言われることも本当に大切で、ちょっと辛かったタイミングでそれ言ってもらえて本当に嬉しかったから頑張れた。
いろんな大変なことを乗り越えてきた人は優しいな。

24巻の表紙はゾノか〜！いつもTwitterで次の巻の表紙は。。。みたいな予告が入るのに今回最新話の端っこにさらーっと小さく写真載ってて…笑
ゾノかわいそう(´-ω-`)笑
新刊12月だと思ってた。寺嶋先生頑張りすぎないでほしいわ(´-ω-`)でも楽しみだよー！今度こそキャップライフルばきゅーんが見たいです。笑

最近買ったもので生活水準が上がって買ったよかった〜！って思ったもの↓
①ファイテンの磁気ネックレス
今までしたどんなマッサージよりと肩が軽くなった気がするくらい効いてる…すごい。。。最近肩こりが前よりも酷くてかなりしんどかったから買ってみたけどよかったよかった。
②タワー型の電源タップ
USBさせるところ3つとコンセントの穴12こついてて、アマのタイムセールで三千円しなかった。少し高いけど、今まで使ってたやつ配置的に配線ぐちゃぐちゃになる置き方しか出来ないし、買って数カ月で4こ中1こが使えなくなって、使ってる家電的に3つじゃ全然足りないからしょっちゅう抜き差しして使わなきゃいけなくて。。それでも何年か辛抱して使ってたからもういいよねって新調したけど正解だった！
配線がスッキリしたのがいいわー

③イルビゾンテのカードケース
パスケースなのかもしれないけどお財布にしたくて買った。前の繁忙期終わりにちょっといいブランドの小さめのお財布買ったけど、少し使いにくかったのと前より現金使わなさ進行してお会計の時にカード出すためにするボタン外したりチャックあけたりの動作すらも億劫になってきたから、結局カードケースに舞い戻ってしまった。。。
9月の旅行中にデパートで買ってそのあと飲食店入ってすぐ財布入れ替えたけど、使いやすい財布は一瞬で慣れる。本当使いやすすぎてこれこれ！！ってなった。荷物も減るし本当よかった〜

④首からスマホかける紐がついてるケース
夜の運動用に買ったけどポッケない時もこれかけとけばいいから大活躍してる。鞄みたいに斜めがけできるからお腹にボンボン当たって痛いとかもない。めっちゃクオリティ高い(°▽°)

写真の右下はコマが余ったからこないだの旅行で買ったものたち。食べ物ばっかり。笑

あと今更だけど3巻途中で読まないまま放置してた十二国記を4巻の最後まで全部一気に読んだ！（発売から１年経ってます笑）
途中まで結構退屈なシーン多くて私的には微妙な感じだったけど、やっぱ最後は面白かった。
納得いかないことだらけだけど。。もっと読みたかったって思う部分が少いのに、どうでもいい部分の描写多すぎたかな〜
泰麒に対しての驍宗の下僕って言い方笑ったけどなんかときめいた。十二国記は主従関係がいいんだよね。
今は東の海神〜を読み返してる。

ついに私もジェルネイルを始めたよ！セルフの！
本当にこんな丈夫に固まってくれるんだ！
ネイルサロン一度も行ったことないのでジェルは未知の領域！
私は本当不器用でマニキュアはめっちゃムラになるんだよね ジェルですらムラになるけど…
この色とベースコートしか買ってないから、いろんな色集めたいなー

最近寝付き悪すぎて寝不足で、骨盤矯正の先生にその話したら事前に用意してたメニューを変更して肩甲骨と背中を中心にやってもらった。その日は顔中心にやるって言われて凄く楽しみにしてたんだけどな。。。
余計なこと言わなきゃよかった。。
小顔矯正目当てで行ってるから。。。

昨日仕事終わってだらーんて倒れ込んでそのままご飯も食べず何時間もゴロゴロしてめっちゃ寝た。
8度寝くらいしたんじゃなかろうか笑
用事あるから10時頃からのんびり準備しながらYouTube見てたんだけど、のんびりしすぎて結局最後まきぎみに家を飛び出した笑