4日は有給とったー
一昨日カフェラテ一本とスープ2杯だけで1日もたせたから翌日体が軽かった。
体重も落ちた。主食食べてないしそりゃそうだわな
足のむくみとセルライトが落ちてきて少しずつ体のシルエットが細くなってきた気がする!
流石に今日はお腹空いたから用事終わりにお店駆け込んでご飯かっくらった笑笑 おこめおいしい…

木曜仕事終わりに鍋二つ分大量にスープ作ったから週末と来週数日分はもつかな?
カレーパウダーも買ったから味も変えて楽しもう
脂肪燃焼スープネットで見てつくってるんだけど、ネットで見るルールほど厳しくやるつもりないからスープオンリーだけでなくスープパスタにしたりご飯とチーズ入れて雑炊にしたりして食べる〜
あとピーマンとセロリ入れるとスープの味にだいぶ影響でるし飽きがくるの早そうだからわたしは入れない〜
ピーマン大好きだけどスープには入れたくないや!

去年の冬こんなに寒くなかった気がするから今年の冬の寒さに戸惑ってる!寒い!

明日も明後日もお休みとか最高だなあ〜!!

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