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こないだの一時期、肩こりがやばくてやばくて(T_T)ひどい時は頭痛と吐き気がした！枕変えよう。
湿布買いに行ったんだけど寒いからスースーするタイプいやでこれ買ったら、これもスースーだった。知らなかった！
でもひんやりする場所が小さいからまだましかな〜
これつけて寝たらギューギューに詰まってた部分が空っぽになったように感じるほど軽くなった！うほほほう！

最近何やっても悩みが尽きない。こういうことばっかり書いてるな、ここ(>_<)
まあわたしの場合全部前にやった行動、やらなかった行動のせいで起きた自分へのしわ寄せなんだけどね
遠い地に住む親友と最近はラインすらあんまりしてないけど久しぶりに雑談とか相談したらすごくすっきりというか、ためになったというか。。。力で満ち溢れてる。わたし頑張ってみる！って思えた。
環境のせいにするの良くないから、あんまりたくさんの人には言えなかったことも「そんな環境の中でちゃんと仕事は見つけ出せたじゃん！偉い偉い！」って褒めてくれた。自分じゃできない自分のほめ方を勉強になる。彼女は自分を褒めるのがうまいんだろうな〜そして自分に自信がある。