健康には程遠く。

健康には程遠く。

散々書いてるけど壮絶な足の虫刺されあとをどうにかするために次なるステップに踏み入る!(大げさww)
毎日の飲み物、食べ物にさりげなく肌にいいものを取り入れてみることにする。
跡かなりよくなったし、もう本当これからの数週間で綺麗さっぱり消えてくれそう!でもやっと治ってきた壮絶虫刺されの部分の近くを新しく何箇所か刺されちゃったから、体の外から部門は引き続き薬を塗って油断せず日焼けを避ける。できるだけスキニーやレギンス、靴下などはくようにしてる。
どうしても出ちゃう服装の時は日焼け止めをこまめに塗る。日陰があるところは出来るだけ入る。
体の内から部門はヨクイニンと豆乳!ヨクイニン、まだ炊けてないお米を冷たくして食べてるみたいで嫌いだけど、肌の生まれ変わり助けるためにできるだけ食べる。
日本では?苡仁のタブレット飲んでたけど、台湾は?苡仁食べるor飲む文化根強くていろんなところでいろんなおやつに入ってたり飲み物やさんで飲み物として売ってたりだから、好きになるには時間かかる(か、永遠に無理)かもしれないけどこの機会に挑戦しよー。


真ん中の青いパッケージのぷりんすごい美味しい!!!!台湾でこんな美味しいぷりんに出会えるなんて!(失礼)
もうひとつ別の味あるから明日買って試そう!!!!

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