やばい変な時間に寝落ちしてしまったあー!
寝る準備するために起きたら眠れなくなってしまったー!
今週もあと一息だからがんばろ…

去年旅行行った時買ってからめっちゃハマったとり野菜味噌鍋の素
アンテナショップで見かけたときに2個買ってすぐ使っちゃって、つい最近もAmazonで4つセットのやつ買った!
元々飽きるまでずっと同じもの食べる人間だから今期の鍋はこれ一択でいいです。。。
がつんとくる濃い味噌の味がほんと美味しいのー最近生野菜とか冷たいサラダがなんかいやで…飽きたというか食べたい!って思えないこと多くて。。このお鍋なら野菜がぱくぱく食べれる。
昨日初めてAmazonフレッシュ使ってみたの!前クーポン出てたのに使わなかったら消失してた…
3回に分けて使えて計3000円オフになるやつ。。。結構でかい…
ネットスーパーで買い物っていつも手に持った感覚と値段を見比べてこれなら買うかって判断してた私にとっては
量がよくわからないから嫌ってのもあったし、やっぱお店に買いに行く方が安いしって思って手が出せなかった
仕事忙しいとスーパーに買い物行く気力が遠のいてコンビニとかのもの食べちゃうし仕事終わるちょっと前に届けてくれる設定にして使ってみた。
野菜中心に爆買いしてみた。先週不摂生を極めたから、体が野菜を求めてた感あって…
明日からおつゆなくなるまで具足して食べまくる。笑
先週自炊できなかったのは居間に行きたくなかったのもありますがねー怒
かれこれ高校生くらいの時からずっとそうだけど父親が本当に無理で、なんでも書き残してるこのブログにすらムカつくから記録したくなくてあんまり書いてません。たまーに登場するけど。
ほんっと。このご時世にいつまでもゲホゲホされて一緒に住んでる身としてはたまったもんじゃない。
書類上はもう家族ではないし人の話も聞かないのでもうこれ以上は関わらん。

前回落ち込み投稿してから1週間半くらい食欲なさすぎて体重もいいのか悪いのかかなり落ちたりしてた
ただ金曜の夜に落ち込んで日曜日には結構回復してたから私本当根はポジティブだよね?!笑 って自分で褒めてた笑
今は復活。でも乙女座A型の根に持ち体質がまだ悪さし
前にちょろっと書いた、付き合うとしても付き合わないとしても今後の人生でものすごく大切な存在になると思う、って書いた人とかけがえのない時間が過ごせた
ほんと一生忘れられないいい思い出(^ ^)
私よかったことでも結構忘れちゃうから残したくてこのブログ、手書きの日記(めちゃくちゃ不定期)、手帳って色々日常記録してるものはあるけど、2月に入ってからのことって不思議と全然記録してなくて、、、書く暇もないくらい色々充実してたってとらえるのもいいのかも。。。
前回の投稿から怒涛の巻き返し期間みたいになって
ほんと生きててよかった幸せ!って思えることがたくさん起こった。

12日に有休とってたから祝日と繋がって4連休満喫できた。
平日に行きやすい皮膚科行きたくてお休みとったんだけどやってないことに皮膚科向かう電車で気づいて、次の用事まで時間有り余ってたから温泉施設に急遽行ってめっちゃくつろいだ!笑
用事なければもっともっと居たかった!ってくらい。
平日だから空いてたってのもあるなー
感染とか考えちゃうしやっぱああ言う施設はこんでたら嫌だなー

現金だけ入れてるあんま使ってない財布とワイヤレスイヤホンがここずっと見当たらなくて探してるんだけどほんと見つからない。なんでなのー!
財布は結構最近まで使ってたのに…落としたのかな?
私カードだけの財布メインで使ってるから現金の財布は割り勘する用事がある時しか持ち歩いてなくて
現金と財布本体(去年の繁忙期あとにご褒美に買ったから)くらしいか惜しむものないし重要なカードとかも特に入ってなかったから外ですられたり無くなったなら諦めつくー
てかその財布使いにくくてあんまり気に入ってなかったと薄々思ってた笑
どこでなくしたかもわからんし届け出だすのも…

ほんと出てこないので土曜の用事の帰りに2軍カードと割り勘用現金入れる財布雑貨屋で買ったわー
1500円くらいで買えて満足。

波乱の土日だったなあ…
こんなにショック受けたのはじめて。
ショックで体調崩すほどだったもん…
やっぱ自分に向いてないものってしんどいんだよね…。
金曜の夜はショックと体調不良でほとんど眠れなくて
土曜もずっと気持ち悪くて食欲がなくて一日で晩御飯一食だけしか食べれんかった(それでも食べれず残した)
同じこと何回も何回も繰り返し考えてズキズキして
考えまくって×1000 やっと落ち着けた感じ。

ストレス発散ってこじつけて服を爆買いしてしまった。
今月はもう控えたい!


もっと自分に自信持てるようになりたい。

あつもりの撮影機能フレームとかフィルターとか選べるから映画のワンシーンみたいに撮れてすごいわー

最近お肌のかさつきがすごいー。
メイクしないおかげで肌荒れ少ないかと思いきやそうでもないんだよね。
でも私の場合平日ほぼ外に出ない=2〜3日おきしかお風呂入らない=お風呂入った後しかまともなスキンケアしないからです。笑
文章にしてたらすごい汚い人間だ…って思えてきたけど、自分の中では当たり前のことなので思い切って書いちゃう( ̄  ̄)
頭毎日は洗わないってひとは結構いるけど、お風呂はみんな毎日入ってるのかな?
出社した時は職場で頭が臭くなるの嫌だし毎日お風呂入ってたけど今はお構いなしだからね…
スキンケアもシャンプーも減りが遅くて助かる。笑
在宅になってからは朝拭き取りで顔拭いて終わりな日が多い。それすらもしないで一日過ごす日も全然ある。笑
あと昔から洗面台で洗顔するの苦手なのよね。昔よりできるようになったけど、今でももっぱら朝は拭き取り派!
上手く表現できないけど服に水がついたり首に泡が残ったり生え際に泡が残ったり髪が一部濡れたり…
そういうのが嫌なんだよね!!潔癖とかじゃないけど変なこだわり。
あと顔洗うなら全身シャワーあびたいって思うし…

今日久々に唇がぱくーって避けて血が出まくってびっくりした!めっちゃ乾燥してるわー
一昨年くらいから乾燥の脅威をすごく感じてる。歳とったんだなー

明日頑張れば土日!頑張ろう〜

先々週の夜の眠れなさが本当に酷くてしんどかったんだけど
今週は結構眠れた。週末はほぼ寝落ちだった。
あと自炊も結構できた。これからどんどん忙しくなるけど、まだ仕事ほぼ定時に上がれるから
仕事しながら今日食べたいもの考えて足りない食材あれば仕事終わりに即スーパー行って買い足して作るって感じだった。
でも2〜3品を数日おきに作るより大量に作った一品をずっと食べ続けるほうが楽だから、来週はお鍋作って2日間くらいそれで持たせたいな。前作った鍋本当美味しすぎてまた作りたいんだけど、その鍋の素がテレビで紹介されて売り切れちゃっててご当地ものだからなかなか買えない…

先日久々に着物きたーいつぶりだ?
羽織の模様めっちゃ可愛くておきに!
着物着ると歩き方気をつけるから筋肉痛になる。笑


昨日久々に蒸気のアイマスクしたらアイマスクしてからの記憶ほとんどなくて瞬時に寝落ちしてたみたい。。。
あれしたまま寝ちゃいけないんだけどね…笑
寝つきの悪い私があんなに爆速で寝るって相当疲れてたんだな…
繁忙期に向けてブルーライトカットのメガネのもっとカット率が強いやつ買い足すか悩んでる。
親友に一昨年買ってもらったJINSの25パーのやつ本当つけてると仕事中全然違うんだよね〜

今日絶対寒いと思って重装備で外出たら18度だった…笑
本当外出前に天気予報ちゃんと観ないからだめね!
傘もよく忘れるし。
でも夜気温下がるからちょうどいいかな。


天気いい休日はわくわくする!

最近夜の眠れなささらに酷くなってる…
この1週間なかなか調節できないままで仕事始めって感じで毎日眠くてしんどかった…( T_T)\(^-^ )
前々からずっとそうだけど
前日の眠れなさで仕事終わり即寝ちゃってへんな時間に起きる→夜中眠れない
ってパターンか
↑になるのが嫌で夜まで寝るの我慢するのに、寝る時間になると眠れない
ってパターンでもうどうしたらいーの?って感じで…
多分日の光浴びてないからってのもあるんだろうな。。。
在宅勤務だと平日まるまる外に出ない週が普通にあるので(出るとしてもコンビニかスーパーくらいで夕方出るのでそんなに太陽に当たらない)
たしかに太陽浴びてない…って思う。部屋もかなり遮光するタイプの遮光カーテン使ってるし北向きの窓しかないから朝から電気つけてるし…
思い当たる節しかないわ…でも太陽が出てる時間に外出るの厳しいよ仕事の日…
寒いしお昼休憩に外出たくないしなあ…
これからどんどん忙しくなるから本当調整しないと。

朝久々にラジオ聴きながら仕事したらすっごい癒しだった…ラジオのDJさんの声って本当に癒されるんだよね…
あと話してる内容がほのぼのしてるのとかお便りとか和む。

年明けてからやるのもなんだけど、去年の振り返り
1月 iPhone11買って最近のスマホすごいって感動
2月 ラルクのライブと岐阜に旅行
3月 仕事の繁忙期で仕事以外の記憶があまりない
4月 在宅勤務開始 知り合いのうちの大好きな犬が天国へ
5月 地震が多かった。引きこもりの私ですら自粛で家にいるのをしんどいと感じた
6月 おばあちゃんが天国へ行きました
7月 久々に自炊にハマる(あんま外出れないので)
プチ整形するも効果なし(怒)
8月 デブりピーク いろんな服が着れなくなる
9月 ウォーキングにハマりめちゃめちゃ歩きまくった
京都旅行旅行中もウォーキングしまくる
10月 GOTOで金沢旅行 骨盤矯正とか体のメンテナンス系のものに色々通い始める
11月数年溜め込んだ服整理をはじめる 夜炭水化物抜き、お酒抜きを意識するようになった ピークの時きれなくなったものが少しずつ入るようになる
12月 痩せたって言われるようになる 急にめちゃくちゃ寒くなる 髪を短くカットしてカラーした テトリスがどうしてもやりたくなりSwitch購入

とにかくテレワークになってから激太りしてダイエットらしきこと(?)に本腰をいれたのが印象的な一年だった笑
日付跨いで21年の1月1日になっちゃったけど、2020年の目標体重にしていた数字まで落ちた!
あんまり体重変わってない段階で痩せた痩せた言われるようになって、むくみが落ちたのか筋肉がついたのか謎で自分でもなんで痩せて見えるのか不思議だったけど
最近体重に変化が少しだけ出てきた。
ウォーキング頑張ってた時最初4キロくらい一気にガタ落ちしたあと以外別にあんまり痩せなかったし(ガタ落ちしたけど、その後少しずつ戻って結局元の体重うろうろ)長い時間痩せなくてモヤモヤしたけど、見た目がピークからだいぶ落ち着いたし
こうやって振り返ると、色々試しては飽きてやらなくなった割には短い期間で結構変わったなーってポジティブに捉えられる。
あと、都心の方にある骨盤矯正とかエステに通うようになってついでに色々行って買い物したりカフェ行ったり読書したり、土日外に出ることが多くなった。
ちゃんと寝坊せず起きて朝から夜まで予定こなすとすごく満たされるというか、仕事も頑張ろう!って気持ちになれてよかった。
今年のことをまとめるとなるとコロナでなんたらかんたら、って暗いことをついつい書いてしまいたくなるような年だったけど、自分は今年の特に後半色々新しいことを初めてその分結構お金は使ったけど本当に充実してた。
前より外に出るようになったり、私の本質を見て褒めてくれる人に少しずつ出会う機会がありがたいことにあって前より明るくなったしポジティブになったし自分に自信を持てるようになったと思う。
根暗な人間がポジティブな人の真似をしてみると、調子いい時は順調なんだけどネガティブな時期が来ると反動がすごいんだよね。でも今回は自分の行動によって自分のことを無理なくポジティブにできたと思う。
前の仕事やめてから今の仕事始めるまでの半年くらいの期間、自分で死ぬ勇気はないけどいつ死んでもいいくらいに思ってたし生きてる価値もない人間くらいに思ってたなーいつ死んでもいいっていうのはネガティブなつもりじゃなく、人間長生きする気でもいつ死ぬか分からないしって意味なんだけど、ぽろっとその話しした時家族はこいつやばい…って思ってたみたい(今思い返すと申し訳なかった…)今でも現実的に自分を見て生きてる価値ないって思うしいつ死ぬか分からないって気持ちも変わらないけどね。
今年も積極的に今までやってこなかったことを頑張ってみたい。

あけでとうごぜーますー
相変わらずブログは続けていく。日課では無くなったけど中学生の時から続いててわれながらすご。。。
年末は色々予定つめつめだったけど年始は久々に狂いそうなくらいひまな日々を過ごした!
Switch買ったのでひたすら遊んでた。
正月らしいことは一つもしてません。
今年は年末年始のお休みも短くて連休最終日が憂鬱だった…
けど仕事始めると暇だった日々のが苦痛だったなって思った。
眠すぎて仕事終わってから日付変わるくらいまで寝ちゃったけど( ̄ー ̄)
一番やっちゃいけないことを仕事始め当日にしてしまったー!
1月1日に体重測ったら目標体重いってた!!
そんなにセーブしてなかったのに!
無意識に結構歩いてたから?
嬉しかった!!!
背中トレと小顔マッサージ続けてるので見える場所から痩せていこう。内腿が一番の課題だけど…

今日で仕事納めなんだけど、去年は12月の最終週はもうお休みだったのになーだるーって大人気ないけど本音がw
そんな気持ちで仕事してたからさらにだるいって思ってしまったことがあって。。。
返事来なかったり返事がちんぷんかんぷんだったりで遅々として進まなかった確認作業があって今朝やっと答えが出て終わらせられたんだけど
初めからこの1枚見せてくれてりゃなんにもやりとりしなくて良かったんですが…って紙をなぜか出さずうだうだいらない資料3枚出して説明してきてこっちは意味不明でずっと質問攻めしてたという…
そもそも、同じパターンの作業する時まずこの1枚の資料を添付しなきゃルール違反ですって前にわたしから何回も注意されてるのに
毎回初めましてかのごとく前と同じように出してくるからこのおっさん…ってさすがに思っちゃう!
わたしがやりとりしてる側のチームの人たち老若男女問わず本当毎回同じことで突き返されてるのに学ばない人多いんだよね…あんまりそう言うことで怒られないからゆるいんだろうか…パソコンとか電話だけでやりとりするだけだからそのチームの人たちに会ったことないけど、薄々注意できるほど知識がある上司がいないんでは…って思ってる。。。
みんないい人はいい人なんだけどなーなんだかなー。
しかもこれは完全に自分が悪いんだけど昨日さらーっと処理してたもの、処理しちゃだめなやつでやらかしてたことに朝一で気づいてしまった…( T_T)
今日中にさっぱり解決しておやすみを迎えたいーー!!

昨日月からの刺客(※生理)やってきて、今までにない感じのずきーんずきーんって痛みが一瞬だけあってマジで痛かった。前バイトしてたところで毎月本当に辛そうにしてる人が一人いて、自分こんなひどくなることないから全然わからない…どんだけ痛いんだろう…ってずっと思ってたけど昨日のあの痛さが常にって考えただけで辛さが少しわかった気がする…
20代後半くらいから、それまでの毎月と比べ物にならないくらい痛い時がたまーにあるけど、元々めっちゃ軽い方だから全然苦しんでない方だと思う。
なんかわたし毎月生理のこと語ってないか?( ̄▽ ̄)